Витграсс в домашних условиях: фото приготовление

Витграсс что это

Не многим знакомо, но постепенно набирает популярность. Само слово «Wheat – пшеница, Grass — трава» уже давно укоренилось в Европе. Люди, которые следят за своим здоровьем не понаслышке знают о чудодейственных свойствах зеленых побегов пшеницы, поэтому выращивают ее прямо дома. Но это не единственный вариант. Есть специальные магазины здорового питания, где можно купить уже готовый сок из пророщенной пшеницы — Витграсс. Единственный минус – пить нужно сразу. Сок теряет полезные качества уже по истечении 15 минут. Более часа можно хранить в холодильнике.

Итак, Витграсс – это зеленые побеги пророщенной пшеницы, выращиваемые в небольших контейнерах. Побеги, достигшие 12-15 см срезаются и из них делается сок (зеленый коктейль). Возможно добавление другого сока зелени, или, например, яблочного.

Витграсс что это

 

А почему пшеница? Дело в том, что растет она очень быстро, надо немного света и терпения. Идеальный «зимний» вариант.

Витграсс правда вред и польза

Сок «Витграсс» крайне полезен, так как содержит большое количество хлорофилла (80%) – зеленого пигмента, который присутствует практически во всех зеленых растениях. Можно сказать, что хлорофилл – это энергия солнца.

Витграсс правда вред и польза

Но есть еще одно интересное открытие — ученые пришли к выводу, что молекула хлорофилла практически схожа с молекулой гемоглобина человека, который насыщает клетки кислородом. Скорее всего, поэтому кто употребляет «Витграсс» чувствует себя более энергичным. К тому же хлорофилл ускоряет процесс фагоцитоза, укрепляет иммунитет и защищает молекулы ДНК.

Есть также много историй, когда люди вылечивали хронические заболевания. Для примера можно взять Энн Вигмор, которая вылечила рак. Но, честно, признаться, здесь заслуга не только «Витграсса», но и сыроедения. Она, кстати, написала по этому поводу книгу.

Пророщенная пшеница как прорастить

Проращивать семена пшеницы очень просто. Для небольшого контейнера, которые продают в специализированных магазинах достаточно стакана семян. Сначала они замачиваются на два часа в воде в любой подходящей емкости. После чего равномерно выкладываются в контейнер с землей. Она должна быть не слишком сухой, но и не слишком влажной. Главное – не должно быть луж.

Витграсс как выращивать

Землю лучше покупать с биогумусом или «натуральную». Без минеральных удобрений. Семена разложены, теперь их нужно просто слегка прикрыть землей, но так чтобы их не было видно. Сверху можно немного полить специальным распылителем для растений. Осталось только прикрыть все это пленкой и подождать 2-3 дня, когда семена проклюнутся и появятся зеленые росточки.

«Витграсс» растет примерно 7-10 дней. Максимальная польза – от 12 до 15 см. Если переросла – ничего страшного.

А теперь по пунктам:

1. Нам понадобится контейнер, земля, пшеница.

2. Пшеницу необходимо промыть и замочить на 2 часа.

3. В это время насыпаем землю в контейнер и смачиваем ее водой, так, чтобы не было луж.

4. Равномерно распределяем пшеницу по контейнеру и присыпаем сверху землей, так, чтобы пшеницу не было видно. Но и засыпать слишком сильно не нужно.

5. Накрываем контейнер пленкой и ждем 2-3 дня, когда проклюнуться зеленые росточки.

6. Поливаем, ждем 7-10 дней, когда ростки достигнут 12-15 см и делаем сок.

Витграсс как приготовить

Для приготовления сока нам понадобится пучок пшеницы, немного воды и миксер.

Итак, наливаем в миксер немного воды и кладем «Витграсс». Включаем его — должна получиться однородная «кашица», отжимаем через марлю и пьем.

Витграсс как приготовить фото

Если в доме есть шнековая соковыжималка – это хорошо. Проще воспользоваться ей.

Сок пьется натощак перед едой. Можно несколько раз в день. Количество регулируйте по переносимости и состоянию. Сначала он может показаться невкусным – немного снизьте дозировку. Постепенно организм привыкнет, а «Витграсс» будет дарить вам колоссальное количество энергии и постепенно оздоравливать организм.

5 Коментария на Витграсс в домашних условиях: фото приготовление

  1. Пью его обычно перед спортом. Бодрит нереально.

  2. можно ли употреблять беременным и кормящим?

  3. Беременным не только можно, но и нужно. Родила двоих, первую беременность слушала врачей и не пила сок и самочувствие было не очень, а вот 2ую легко отходила, И у 2го сына иммунитет сильнее.

  4. Я тоже пью перед и после тренировки. Самочувствие отличное и выдерживаю нагрузки.

  5. Выращиваем ростки пшеницы, профессиональное пр-во в подмосковной Кашире. Настоящая шоковая камера, замораживаем с сохранением максимально возможного количества полезных веществ.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*